有機農業全球資訊網 -- 養顏美身粥
分類清單
  業者查詢與登錄  

有機農場查詢
===================

有機買賣業者查詢
===================

有機買賣業者登錄(維護中)
===================

有機加工進口業者
===================

有機專櫃資訊
===================

實體有機農夫市集
===================

網路有機農夫市集
===================

有機農產品進口管理
 系統

===================


 
最後更新 : 19-07-16


養顏美身粥    首頁 >

有機廚房-養顏美身粥

 

養顏美身粥

材料:

山藥半斤、有機糙米1杯、薏仁1杯、胡蘿蔔1條、香菇 3 朵、茯苓 3 片、黃耆1/2 杯、枸杞 3 湯匙、雞胸肉 3 兩、水 5 杯。
   
調味料:鹽 1 湯匙、胡椒粉 1/4 匙。

作法:

1.有機糙米、薏仁、洗淨一起煮熟待用。

2.山藥去皮切絲、胡蘿蔔去皮切絲、香菇泡軟切絲、雞胸肉切絲。

3.水煮滾入胡蘿蔔、香菇、茯苓、黃耆、枸杞等一起煮熟。

4.加入有機糙米飯、薏仁、雞肉及調味料等一起煮滾,最後下山藥絲拌勻熄火即可。

備註:這是一道低脂又滋補之粥,為愛美女士們的美容餐。

資料來源:「有機山藥保健食譜」,行政院農業委員會花蓮區農業改良場,2000年

  活動公告  
*嘉義縣有機農業研習活動 歡迎民眾把握機會報名20190315
*臺東地區原鄉作物栽培管理入門班20190315
*臺東農業改良場舉辦「臺灣藜採後調製技術示範觀摩會」20190315
*臺東區農業改良場舉辦「有機及友善環境耕作宣導講習會」,歡迎踴躍參加20190308
*108年臺中區農業改良場「農民學院學員回娘家-友善環境病蟲害防治之應用講習會」20190220
*2019第4屆IFOAM亞洲有機青年論壇-工作坊報名開始20190211
更多... 
  新鮮情報  
*有機農業全球資訊網電子報第693期20190515
*農地最黑暗的一天!《工輔法》修正案,違章工廠永世佔用農地,架空一切法律20190507
*出租農地大利多!收租金還享政府補助!農委會推「農地租賃平台」幫農友找地20190506
*有機農業全球資訊網電子報第692期20190430
*荷蘭傳真|結合農業與照護,護理農場讓失智長者樂開懷20190429
*【假日配送】郵局假日也可配送農產品 7公斤不到百元20190422
更多... 
  幫這個有機網站按個讚  
  成為有機網粉絲  
有機農場整合系統 | 有機之心•美食餐廳 | 有機電子商城 | 有機農夫市集
本網站由國立宜蘭大學有機產業發展中心建置維護,若引用本網站內容,請註明出處。
電子信箱:organic@ems.niu.edu.tw ,地址:宜蘭市神農路1段1號,電話:(03)9317862,9317060,傳真:(03)9351983。
本網站最佳瀏覽解析度以1024 * 768 最佳
Flag Counter觀看訪客統計報表