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最後更新 : 18-12-06


滋潤保健泥、養顏精力飲    首頁 >

有機廚房-滋潤保健泥
     養顏精力飲







滋潤保健泥

材料:山藥 4 兩、甘蔗汁 2 杯。
 

做法:

1.山藥去皮,磨成泥。 
2.甘蔗汁加熱,沖入山藥泥中拌勻,趁熱食之。 

備註:是支氣管、肺部之保健食品。 

 



養顏精力飲


材料:山藥 4 兩、蛋黃(最好是土雞蛋)1 個。
 
調味料:紫菜香鬆少許或蜂蜜 1 茶匙。 

做法:

1.山藥去皮磨成泥。 
2.拌入蛋黃攪勻,再調入紫菜香鬆或蜂蜜飲用。
 
備註:為養顏美容、滋補強身之保健食品。 

資料來源:「有機農產品食譜」,行政院農業委員會桃園區農業改良場,1999 年。

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